Popołudnie

Czwartek, 1 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Z pracy
Powrót z pracy przez lasy w Sosnowcu Milowicach, tym razem więcej ścieżek terenowych - udało się znaleźć ładny, dosyć wymagający singiel. Szkoda, że krótki, ale za to treściwy.

Większość trasy szutry, krótkie kawałki po trawie i błocie, na koniec 3 kółka (po 2,4 km) między ludźmi w parku. Wyjątkowo bez wyskakujących pod koła młodocianych...

Dziś średnia niższa - jednak obecność innego rowerzysty na ścieżkach bardzo motywuje. Samotne jeżdżenie powoduje, że za dużo myślę o jeździe, a za mało o rywalizacji.

Trening

Środa, 30 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Przejazd "po pracy", przy okazji zahaczyłem o ścieżki w Sosnowcu Milowicach.
Trasa technicznie łatwa, w większości średni i drobny szuter, momentami większe kamienie (stary trakt kolejowy).

Wypito: 1L Powerade
Większość trasy starałem się jechać równo, trzymając wysokie tętno i ciągły opór na łańcuchu.

Niestety, forma gorsza niż w zeszłym roku, nie udało się podjechać podjazdu pod nowy park w Milowicach (podjazd około 70m, nachylenie około 25-30%, szuter).